抓住专注力培养关键期锻炼宝宝专注力

相信很多家长心中一直有一个疑惑：“孩子的专注力是天生的吗？为什么有的孩子专注力那么好，我家孩子却不行？”

孩子“专注力”的话题，成了很多家长的共同关切。其实训练孩子专注力，0~3岁是关键期，3~6岁也有效果，再长大改起来就比较慢了。

有些家长以为专注力训练就是让孩子在枯燥的课堂里，不断重复着机械性的练习，其实不是的。玩，才是孩子的天性。

孩子玩耍的时候，心情愉悦放松，大脑高速运转，学习效果会更好，家长在家也可以通过游戏、技巧等方式提升孩子的专注力。

舒尔特方格游戏
这是国际认证的专注力训练方法，简单且易上手。
锻炼能力：视觉搜索能力、反应力和专注力。

方式：准备一张3X3、4X4、5X5的方格纸，分别对应九宫格、十六宫格、二十五宫格，在上面打乱顺序写上1-9、1-16、1-25的数字，让孩子从1指到9/16/25并大声朗读，家长则负责计时。

一般来说，孩子用时越短，注意力水平就越高，等孩子越来越快时，家长可以慢慢增加难度。

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