双井农光里爱侬推荐经验10多年照顾老人保姆

北京市大型龙头家政服务企业、百强家庭服务企业、服务行业品牌单位、巾帼家政培训示范基地，具有现代化设备及高新技术，更有管理团队和专业化服务团队。北京市大型龙头家政服务企业、百强家庭服务企业、家庭服务行业品牌单位、巾帼家政培训示范基地，具有现代化设备及高新技术，更拥有管理团队和专业化服务团队。

一,爱侬家政品牌创立有20多年。

二，爱侬荣获北京商标。

三，工商总局授予爱侬“守合同重信誉”。

四，北京股权交易中心挂牌展示企业，代码：870925 。

五，百强家庭服务企业。

爱侬家政农光里分部有多名待岗月嫂，育儿嫂，住家不住家保姆，小时工。

住家照顾老人保姆，刘丽，安徽人，53岁，经验10多年，擅长照顾半自理和完全不自理老人，性格开朗，客户反馈好。

刘丽阿姨擅长照顾心机梗塞的病人，

心肌梗塞的前兆

1、胸部疼痛

心梗的出现不是一时兴起，只有冠状动脉慢慢出现病变，出现血管堵塞才会引发心肌梗塞。所以日常中如果胸部出现疼痛感，并会持续一段时间，要引起重视，很有可能是冠状动脉堵塞引起的心绞痛。如果心区出现压榨性疼痛，并持续20分钟以上，而且还伴随呼吸紧促、面色苍白，则要考虑心梗，要及时送医救治。

2、心律异常

冠状动脉主要负责心脏的供血，如冠状动脉出现堵塞异常，就会引起心脏供血、供氧不足，导致心律异常，严重的会引发心力衰竭。这些表现都是心梗的前兆。要引起足够的重视。

3、

这种常被认为是脑部病变，其实心梗也会引发疼痛的。这是因为心梗导致心脏功能下降，影响心脏造血、输血功能，就会引发全身缺氧、缺血，脑部也不例外，引发。如出现脑部疼痛，不要一味的考虑脑部问题，要考虑心脏疾病。

4、牙痛

许多人觉得牙疼就是口腔问题，怎么会与心脏扯上关系呢！其实不然，牙疼其实是心梗的常见表现。有一种牙疼被称为心源性牙疼，可见与心脏的关系非常密切。所以不可忽视。1.突然发作剧烈而持久的胸骨后或心前区压榨性疼痛

休息和含服硝酸甘油不能缓解，常伴有烦躁不安、出汗、恐惧或濒死感。

2.少数患者无疼痛

一开始即表现为休克或急性心力衰竭。

3.部分患者疼痛位于上腹部

可能误诊为胃穿孔、急性胰腺炎等急腹症；少数患者表现颈部、下颌、咽部及牙齿疼痛，易误诊。

4.神志障碍

可见于高龄患者。

5.全身

难以形容的不适、发热。

6.胃肠道

表现恶心、呕吐、腹胀等，下壁心肌梗死患者更常见。

7.心律失常

见于患者，发生在起病的1——2周内，以24小时内多见，前壁心肌梗死易发生室性心律失常，下壁心肌梗死易发生心率减慢、房室传导阻滞。

8.心力衰竭

主要是急性左心衰竭，在起病的初几小时内易发生，也可在发病数日后发生，表现为呼吸困难、咳嗽、发绀、烦躁等。

9.低血压、休克

急性心肌梗死时由于剧烈疼痛、恶心、呕吐、出汗、血容量不足、心律失常等可引起低血压，大面积心肌梗死，时心排血量急剧减少，可引起心源性休克，收缩压，面色苍白，皮肤湿冷，烦躁不安或神志淡漠，心率增快，尿量减少。

、恶心、呕吐、出汗、血容量不足、心律失常等可引起低血压，大面积心肌梗死，时心排血量急剧减少，可引起心源性休克，收缩压，面色苍白，皮肤湿冷，烦躁不安或神志淡漠，心率增快，尿量减少。

刘阿姨还会给老人做营养餐，补充老人的体力，“从医学角度看，老年人的年龄每上升5岁，咀嚼、消化能力就会有很大的变化，因此餐饮标准也要有相应的调整。”以肉类摄入为例，高龄老人尤其应当每天摄入75克左右的肉类，如摄入不足会使皮肤变薄，就容易产生压疮。

　　老年营养午餐食物要求：

　　主食：1.5-2两，两种以上原料（米、面、杂粮）菜肴：至少保证一荤一素一汤。

　　烹调方式：以炖、煮、蒸为主，煎、炸、炒少用，薯类：每周2—3次

刘丽阿姨的特色菜：草菇荠菜汤鲜嫩清香、色味搭配，具有清热和脾、平肝、降糖降压等，是夏季解暑祛热的良食佳品。

　　具体做法如下，取新鲜草菇，荠菜，瘦猪肉 ，生姜、食盐、橄榄油适量。草菇洗净切片，芥菜洗净切段，生姜切丝，瘦肉剁成末。坐砂锅放入适量清水，倒入姜丝，大火烧开，滴加少量橄榄油，倒入草菇片，加盖焖煮2分钟；开盖加入肉末和荠菜，煮熟即可，加少量食盐调味

荠菜有清热和脾、利水消肿等。荠菜中维C的含量比柑橘还要高，钙、钾、铁等含量均是大白菜的5倍以上，远高于普通蔬菜，丰富的矿物质能够壮骨养血，增强身体机能，保持年轻活力。

　　另外，荠菜还含有大量的粗纤维和黄酮类物质，能够降血脂、保护心血管、抑癌，而且抑制毒物的吸收，促进毒物在肝脏的代谢排出，保肝护肝。

　鳕鱼性平，味甘，肉味甘美、营养丰富，具有祛瘀、降脂降压的。鳕鱼含丰富的蛋白质，同时维生素A、D和钙、镁、硒等营养元素含量很高，可提高机体，增强人体组织的代谢活力，促进钙质吸收利用，强健骨骼；优质的镁和硒有利于心脏健康，预防心肌梗死等心脏病。更重要的是，鳕鱼含脂肪很低，只有0.5%左右，仅仅相当于瘦猪肉的1/50，而且这些脂肪中含有DHA和EPA，它们不仅可以益智健脑，预防老年痴呆，还被称为“血管清道夫”，可清洁血管内壁，保护血管健康，对心脑血管疾病有很强的预防效应。▲

丝瓜虾皮蛋花汤，清香脆嫩，色味鲜美，可通经活络，清热凉血，是夏季去热泻火、解渴祛烦的养生汤。

虾皮蛋白含量高达30%以上，是鸡蛋的近3倍；钙含量极高，素有“钙库”之称，10克虾皮所含钙量基本与1公斤牛肉相当。适量摄入虾皮是补钙的好方法，丰富的钙不仅可以帮老人壮骨强筋，预防骨质疏松，还能，保护心血管。

刘丽阿姨求职意愿：住家，照顾自理或半自理老人。