广渠门内富贵园新景家园附近品牌家政

北京市大型龙头家政服务企业、百强家庭服务企业、服务行业品牌单位、巾帼家政培训示范基地，具有现代化设备及高新技术，更有管理团队和专业化服务团队。北京市大型龙头家政服务企业、百强家庭服务企业、家庭服务行业品牌单位、巾帼家政培训示范基地，具有现代化设备及高新技术，更拥有管理团队和专业化服务团队。

一,爱侬家政品牌创立有20多年。

二，爱侬荣获北京商标。

三，工商总局授予爱侬“守合同重信誉”。

四，北京股权交易中心挂牌展示企业，代码：870925 。

五，百强家庭服务企业。

爱侬家政农光里分部有多名待岗月嫂，育儿嫂，住家不住家保姆，小时工。

住家照顾老人保姆，李如，52岁，河北人，经验5年，擅长照顾半自理和完全不自理老人，性格开朗，善于和老人沟通，客户反馈好。

李阿姨擅长照顾糖尿病患者，

李阿姨注重糖尿病患者的饮食宜忌

1、不宜吃含高胆固醇的食物。如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等，这些食物易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化。

2、不宜吃含糖量较高的食物。如各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等，因为这些食品含糖很高，食用易出现高血糖。

3、不宜可太咸。少吃胆固醇含量高的食物，如肝、肾等动物内脏类食物。

4、宜吃豆类及豆制品。豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯。

5、宜吃五谷杂粮。如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食。长期食用可降低血糖、血脂。

6、宜饮用凉开水泡的茶。茶叶中含有一种较理想的降血糖物质，但其耐热性不强，有效成分常在开水浸泡的过程中遭到破坏。因此用茶叶降血糖时，切忌用热开水泡饮。

7、宜常吃苦瓜、南瓜、柚子等。这些食物营养丰富，又可降糖，这是糖尿病患者的饮食注意事项之一。

8、宜食桃、杨梅、樱桃等新鲜水果。这些水果中含有丰富的果胶，能增加胰岛素的分泌量，使血糖下降，这是糖尿病患者的饮食注意事项之一。

9、宜常吃黑芝麻、葱、胡萝卜。有助于改善因少吃淀粉而造成的乏力等，并能降低血糖。葱还能增强人体对蛋白质的利用，对控制糖尿病很有好处，这是糖尿病患者的饮食注意事项之一。

10、宜食寒凉滋润之品。如银耳、百合、荸荠、梨等，以甘寒润肺；山药、莲子、茯苓、核桃仁、扁豆等，以滋肾健脾；绿豆以清热祛暑；丝瓜、冬瓜、枸杞子、海带等，以清热泻火，这是糖尿病患者的饮食注意事项之一。

二、糖尿病患者降血糖应该多吃

1、脱脂牛奶和奶制品：奶制品里面的某些成分，如钾、钙和镁，可能是保护人体不会得糖尿病的营养。有研究指出，食用奶制品的男性，患2型糖尿病风险也会更低。

2、鱼肉：食用鱼肉较多的糖尿病病人，除了能稳定血糖外，患心血管疾病的风险也会降低。同时，胆固醇水平能够得到改善，心脏死亡的风险也较低。建议尽量选择富含omega-3脂肪酸的鱼类，例如三文鱼、鲑鱼、沙丁鱼等。

3、绿叶蔬菜：菠菜、羽衣甘蓝、莴苣等绿叶蔬菜富含叶酸及多种维生素、镁等矿物质、可溶性纤维，这些都不会影响到血糖水平。有研究也显示，食用更多绿叶蔬菜而不是水果的女性，患2型糖尿病的风险更低。另外，食用更多的绿叶蔬菜，例如菠菜、羽衣甘蓝等热量和碳水化合物含量较低的蔬菜还能达到的效果。

4、初榨橄榄油：橄榄油适合糖尿病患者食用，尤其是初榨橄榄油，其含有多种抗氧化剂，能降低C反应蛋白，可降低人体内炎症，保护和修复心血管系统，防止血糖波动对血管造成的损伤。

5、小扁豆：小扁豆中含有可溶性和不溶性膳食纤维。可溶性纤维有助于缓解人体对淀粉中糖分子的吸收。而不溶性膳食纤维有助于延长消化过程，防止血糖猛升。

6、坚果：坚果不仅有助于抑制饥饿，还能够提供健康脂肪、镁和纤维。核桃等坚果富含蛋白质、不饱和脂肪和纤维素。在近的一项研究中发现，每天吃约70克坚果，可使糖化血红蛋白水平降低8%，大大降低患糖尿病的风险。

李阿姨还照顾过患者，

针对头皮病患在日常护理中，李阿姨会格外注意，

1.剃净部位及其周围的头发，使之不与渗出物粘着。保持创面清洁、干燥。

2.部位应避免长期受压，特别是枕后，要定时改变头部位置或置放有孔海绵圈，休克期过后可抬高床头10°～15°，避免因头部水肿，长时间受压而产生褥疮。

3.头皮焦痂自溶或受压部位潮湿尚未成痂者，每日可用1：2000氯己定(洗必泰)溶液清洗，以脓液，不使结成脓痂。

4.电击伤导致颅骨坏死、缺损的患者，除要求保持创面周围清洁、局部制动外，还须观察患者的神经、精神。

李阿姨求职意向：住家，二十四小时照顾半自理或完全不自理老人或病人。