对于新生妈妈来讲,这个时候,其饮食不仅涉及到了个人的健康,也涉及到了孩子的健康,因为你吃的好或者是不好,吃得多或者是少,都会影响你的奶水的充足的,这个时候,你所吃的东西,不仅为你的身体提供着能量,也会为你的孩子提供着能量。因此,女性要记得,你在做月子的时候,不仅要吃好,而且也不能吃得过少的。到底女性在做月子的时候,月子餐要怎么吃才算是好的呢,北京素食月子餐红墙月子餐告诉您,答案是:一定要少食多餐,就像猫咪一样!
以现代中医学、营养学为基础,药食同源理论为本,聘请专业营养专家对产妇进行1对1服务,先以食补化瘀调之,兼顾排除恶露并恢复子宫,后以补气养血为主,以达到整个调养之目的。产后周红墙月子餐会准备具有代谢,防止脏器下垂、补充蛋白质、软磷脂、维生素及粗纤维等的一日六餐;第二周会根据妈妈身体哺乳情况来准备具有壮腰,促、通乳润肺、通乳生肌、及子宫收缩的餐饮。以及第三第四周会结合妈妈与宝宝所需营养来进行共同的补给。
好些人照顾月子的时候,就只会给生完孩子的女性做三餐饭,或者是让女性与其他的正常的女性一起吃饭,这样是不好的。要知道,女性在做月子的时候,其因为一些特殊的原因,则会需要你更好地保持一个吃饭的过程的。红墙母婴通过十几年的沉淀,凭借着多年的产后管理经验,不仅是针对产后月子餐有着独到的研究,对于产后妈妈出现的月子病、乳房变形、、、腰背疼痛、产后催乳、乳房保健等问题均提供全天然和科学的产后恢复调理方法。
北京素食月子餐红墙月子餐少食多餐的搭配可以让产后的妈妈更好的消化,并且不会感觉到腹胀。妈妈吸收的好消化好,在哺乳宝宝的时候才能让宝宝也吸收,对宝宝的健康也是很重要的。
北京素食月子餐:月子一定少食多餐就像“猫咪”
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