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北大青鸟唐城校长潘晓光说，高考成绩放榜后，一些没考好，平时又对自己要求较高的学生可能会郁郁寡欢，情绪低落。此时，家长对于成绩的态度直接影响到孩子的情绪。家长不宜一味的指责，应静下心来听听孩子的想法，帮助孩子一起考虑下一步的志愿填报等。
潘校长说，孩子出现的一些焦虑和抑郁表现也是一种正常的情绪反应，家长应给予孩子一定的空间和时间来调整和疏泄不良情绪，帮助孩子将不良情绪表达出来。当家长发现孩子的压力过大、时间过长，表现严重、食欲降低、对什么都不感兴趣时，要带孩子及时找心理医生就诊，进行心理干预。
对于考生而言，建议主动找人沟通，多倾诉苦闷，疏泄不良情绪，也可以通过体育活动等来释放压力。积极的自我暗示很重要，高考失利只是人生道路上的一个小挫折，并不代表整个人生的成败。
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