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讲 理解时间 掌握正确理解时间，了解时间的划分和运用，找到避免时间浪费的方法。
第二讲 你的时间价值 核算你的时间价值，学会降低成本，扩大收入
第三讲 理解时间管理 理解时间管理的方法，改善现状
第四讲 业余时间管理 了解业余时间管理的分配，合理掌握各种业余时间分配
第五讲 时间管理的重要性 掌握走出时间管理的陷阱和观念误区的方法
第六讲 时间管理的要点分析 掌握优化时间管理的流程，明确做事目标，学会分清事情轻重缓急的方法
第七讲 职业经理人的时间管理 掌握如何以结果为导向，善于授权，减少和缩短会议的方法
第八讲 时间管理的实用方式 掌握20条时间管理的实用方法
第九讲 时间管理的技巧运用 掌握时间管理的技巧运用
