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蜂蜜营养丰富，口味香甜，含有人体新陈代谢所需要的蛋白质、氨基酸、糖、维生素和酶、矿物质等多种营养成份，能充分满足老年人的生理需要。
蜂蜜中的糖都是单糖——果糖和葡萄糖，老人食用后可以直接被身体吸收利用，而且蜂蜜中不含脂肪，所以特别适合老年人。蜂蜜是蜜蜂采集酿造的天然食品，不仅具有营养、保健和医疗作用，而且对人体没有任何副作用。
蜂蜜是很适合老年人生理需要的营养珍品，随着年龄增长，人体对葡萄糖的利用率显著降低，而对果糖的利用率则变化不大。这表明果糖和含果糖的产品是老年人理想的糖类食品，它不仅能为机体提供能量和营养物质，还能为机体提供一种适合节省蛋白质的碳水化合物，这或许就是许多老年人喜食蜂蜜的理论依据。
老年人吃糖容易导致血糖过高，从而引起高血脂症，糖尿病等老年性疾病。而吃蜂蜜却不会有这种情况，因为蜂蜜中有两种易于吸收的糖：葡萄糖和果糖，并且它们的比例非常合适，相对来说，人体对葡萄糖的吸收比果糖快。因此，吃蜂蜜后，其中的葡萄糖被迅速吸收，而果糖却吸收较慢，从而起到维持血糖的作用。
此外，蜂蜜可增强老年人的抵抗力，并对老年性疾病有防治作用。老年人经常食用蜂蜜可以防治咳嗽、、心血管疾病、、胃肠溃疡、以及痢疾等疾病。因此，蜂蜜被誉为“老年人的保健品”。
蜂蜜，，宜老年滋补，加之甘甜味美，清香不腻，成为老年人不可多得的保健品。
温馨提示：只有纯正的蜂蜜才有良好的食果，低劣蜜不仅无效，反而适得其反，所以我们在购买蜂蜜时，擦亮您的双眼。1、选品牌，看是不是北京农科瑞奇的通灵牌；2、看口碑，北京农科瑞奇是中国推荐单位，质量、信誉双保障示范单位，全国产品质量、服务质量无投诉用户满意品牌。3、凭实力，北京农科瑞奇通灵蜂蜜乃北京农科院养蜂研究室科研成果转化产品，实力那是杠杠滴！！小编在这儿不得不提醒消费者：不要首先看价格便宜不，而是看质量！看质量！看质量！重要的事情说三遍。
