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红糖，大家常泡水喝，尤其是痛经的时候更是必不可少的。但是，你知道黑糖的效果是红糖的十倍吗？相信很多人不知道。
黑糖营养价值高，糖份的含量及热量却比一般的白糖低，其独特的香味加上不同的食材可发挥不同的食疗价值，黑糖是所有糖类产品中健康之选。喝黑糖水可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,女生来月经的时候喝些黑糖水，不仅能舒缓痛经，还能使月经来得更顺畅。
全年龄段的纯天然营养食品
女性：黑糖含有大量的铁，有很好的，能够补充女性在生理期的损耗。生理期前饮用可以补气养血，生理期中饮用可缓解生理期的不适。
男性：按中医理论，黑糖是助阳之品，可以帮助男性增加活力。能健胃止吐，帮助消化，帮助排除肝脏毒素等。
儿童：黑糖中含有大量的钙、铁、钾、等矿物质微量元素、能够有效的补充儿童营养、帮助儿童生长。
老年人：补气养血、促进老年人血液循环、还可以润肠通便、清肝明目。
黑糖两用：美白祛斑+养颜
黑糖滋润的这种特殊作用， 主要得益于它的天然成分。 研究发现，甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸 等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质。
黑糖可以直接冲泡，或者制成面膜，用来敷脸和肌肤，也会有不错的效果。
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