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颈椎病椎体滑脱禁忌颈椎病椎体滑脱如何保养

更新时间:2018-01-14 00:53:53 浏览次数:22次
区域: 北京 > 朝阳 > 团结湖
类别:美容保健加盟
地址:团结湖
联系人:李老师
电话: 归属: 北京 联系时,请说明在“列举网”看到的!
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北京朝阳团结湖招商加盟 颈椎病椎体滑脱禁忌颈椎病椎体滑脱如何保养 最新消息 2018-01-14T00:53:53讯:(ID-10997246) 链接http://bj.lieju.com/zhaoshangjiameng/10997246.htm日常生活应注意事项:
1. 避免伸张、扭转、弯曲‌‌或摇动背部肌肉,以免扭伤腰部。
2. 用长柄扫把、拖把做清洁工作,勿弯腰。
3. 刷牙洗脸时,膝微弯,勿弯腰。
4. 术后3至6个月内勿提重物。
5. 术后4~6周可做办公桌工作,3~4个月后才可做出力的工作。
6. 采渐进式增加活动量,避免剧烈运动。
7. 需穿硬背架者,要先穿好才可下床活动。
8. xing生活术6周后可恢复。
9. 一年内避免背部过度劳累。
10. 维持适当的体重。
11.用仙草活骨膏
颈椎病椎体滑脱禁忌颈椎病椎体滑脱如何保养 2018-01-14 00:53:53更新
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