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都在学武术你的孩子却还没开始

更新时间:2017-10-20 10:18:31 浏览次数:74次
区域: 北京 > 顺义 > 胜利
类别:武术培训
地址:站前北街国泰谊宾
武术与智力发展到底有没有关系呢?
武术对孩子和成年人的心理健康到底有怎样的影响呢?

1武术与智力发展由于智力概念的复杂性,IQ分数的意义太有限,更重要的是智商各个组成部分的发展水平。因此,心理学研究中,我们能看到很多针对不同认知行为能力的研究结果,而很少见研究者直接对比IQ分数。这篇小文里呈现的数据将涉及不同的跟智商直接或间接相关的认知行为能力。

以大脑执行功能(executive function)为例。
执行功能是思维灵活性,自控力,工作记忆,问题解决,推理判断,制定计划等等多种功能的统称。
对于儿童来说,执行功能对数学和阅读理解能力以及整体的学业成就都很重要。对于成年人来说,执行功能与事业婚姻以及积极的心理生理健康均紧密相关。
2   修习武术与行为(Behavior)

也有研究指出,单纯的体育运动不能有效的提高社交能力,但是修习武术一段时间后,问题行为青少年的攻击性行为有所降低。传统武术中的一些概念,如“尊重“和空手道中的“kata” 对于攻击行为的降低尤为重要 。还有些数据显示训练强度和抗压能力的正相关。有研究者将这种变化解释为自我约束力提高的结果。
3   修习武术与感情(Feelings)
有些心理学家将武术运用到心理咨询当中。
按照他们的理论,对于一些神经质倾向的或者有慢性疾病的患者,武术可以转化成好的咨询辅助手段。在武术中,人们通过身体活动和团体经验增强自信心,学会放松,专注,果断,诚实的沟通交流。

有时候,武术大师和心理咨询师被放到一起进行比较,发现他们的技能可以互相补充,据称武术的效果好过心理咨询。
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