北京少儿武术.散打泰拳馆.搏击健身培训基地

上课地点：莲花桥大厦4号楼B1

新一期青少年搏击格斗班前5名送500元搏击装备活​‌‌动热招‌‌中。

新一期青少年武术散打搏击防身对抗班热招中，主要学习散打搏击实战对抗，用来提高少年儿童的身体素质和健体防身，同时可以磨练意志，培养品德。

报名咨询电话： 010-57478347

招生人群：5--18周岁，身体健康，男女均可。

1：青少年武术套路班，少儿散打班

适合人群：5周岁-18周岁少年儿童，身体健康，想学习武术基本功者）

上课班次：

少儿搏击班（5周岁--9周岁,幼儿园及小学一二年级者，男女均可）

青少年散打搏击班（10周岁--17周岁，身体健康，吃苦耐劳，男女均可）

2：女子格斗防身速成班

适合人群：想学习防身格斗技能的女性朋友。

女子防身的大特点就是：实用，无招无式无规则，无时间无特定环境，一切以杀敌、伤敌或逃跑为终目的，使用所有可以使用的手段，对敌人实现大程度的伤害，没有任何武术框架，没有任何搏斗约束，为达目的自由发挥，随意使用身体的各个器官，随意使用各种道具等等都可以成为上乘的搏斗技术。

注意：以上每班次限招15人，即日开始报名，每班次前5送搏击拳套一副，每次上课时间90分钟。

　　青少年习武的好处：
　　1：提高素质，健体防身
　　 武术运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。 系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧，耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位“一动无有不动”，几乎都参加运动，使人的身心都得到全面锻炼。实践证明，对外能利关节，强筋骨，壮体魄；对内能理脏腑，通经脉，调精神．武术运动讲究调息和意念活动，对调节内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，健体强身十分有益。
　　 武术套路运动和搏斗运动，都是以技击作为它的中心内容的，周贡通过武术锻炼，不仅能够达到增强体质的作用，而且能够学会攻防格斗投术，特别是武术功力训练，更能发挥技击的实效性。
　　 武术的搏斗运动，通过次防技术练习，拳打，脚踢，快摔等动作的运用，井在文字中互相扬长避短，攻彼弱点、避彼锋芒，讲究得机，得时、得势，从而提高判断力和应变能力。这无疑能提高人们克敌制胜和防身自卫的能力更有实际意义和作用。
　　2：锻炼意志，培养品德
　　练武对意志品质考验是多面的。练习基本功，要不断克服疼痛关，磨练“冬练三九、夏练三伏”，常年有恒，坚持不懈的意志品质。套路练习，要克服枯燥关，培养刻苦耐劳，砥砺精进，永不自满的品质。遇到强手克服消极逃避关，锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志。经过长期锻炼、可以培养人们勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德。