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西三旗少儿跆拳道

更新时间:2016-04-13 10:36:57 浏览次数:73次
区域: 北京 > 海淀 > 西三旗
类别:跆拳道培训
地址:海淀区西三旗桥东上奥世纪丹迪兰儿童商城三层
“丹迪兰”儿童教育位于海淀区商业繁华地段西三旗上奥世纪三层,丹迪兰儿童教育是一家综合少儿教育培训机构。丹迪兰教师团队都来自于国内院校毕业。机构面积拥有800平米,配备有多功能教室、舞蹈教室、亲子教室、学前班教室、跆拳道教室、幼儿托管教室、休闲服务区供会员休息等候孩子,丹迪兰的理念:孩子被丹迪兰人视为掌上明珠,所有教学活动和服务都是紧紧围绕以培养孩子的多元智能、激发潜能为目的,帮助孩子获得好的成绩、赢得成就感为己任。
孩子练习跆拳道好处多, 现在许多家庭都是独生子女,家长对自己的孩子倍加关爱,有些家长认为只要让孩子吃好、喝好就行了,而不知从小的文化及身体素质培养对孩子的成长至关重要。
  大家可能觉得跆拳道踢踢打打,对抗激烈,只适合青少年和成人练习。其实不然,经过实践,有专家表示:让学龄前儿童练习跆拳道好处很多。
具体表现在四个个方面:健体:跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。启智:跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能,提高了形象思维和创造力。育心:跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位,从而发展了幼儿的空间知觉;此外,孩子们还要主动想办法克服困难,这锻炼了意志,培养了勇敢精神,学会了对人、事、物的正确态度。知礼:跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、少儿之间的相互礼让等,让少儿理解了“礼”的含义,知道怎样做才是“礼”的表现。
 儿童学习跆拳道的注意事项:
 1、练习前准备活动要充分。  练习跆拳道前应有充分的准备活动。准备活动的时间在20~30分钟,内容包括跑步、关节操、游戏、拉韧带等。通过充分的准备活动,将各韧带、关节充分活动开,提高神经与肌肉的兴奋性,有效地克服内脏器官的生理惰性,使肌体各器官处于兴奋及运动状态。切不可没有做准备活动就进行剧烈的运动,从而造成关节、肌肉、韧带的拉伤,影响正常的训练。 2、遵循循序渐进原则,不可急功近利。  学习跆拳道重要的一个原则就是系统性。正确、科学、合理地安排学习训练计划才能够较好地掌握跆拳道技术,切不要贪多、图快,否则欲速则不达。如在学习的过程中,还没有学习防守技术,就进行实战练习,这样不但不能进步,反而容易造成运动损伤,影响学习进度。3、要具备自我保护能力。  跆拳道学习必须经历的过程就是实战,如果在没有穿护具的情况下进行实战是很容易受伤的。因此在实战练习时穿戴护具是较好的自我保护措施。护具包括护胸、护腿、护裆、护头等。4、训练结束后要进行全面的放松。  训练结束后,人体的各种生理机能还维持在一个较高的水平,需要有一个由高到正常的调整过程。全面地进行放松整理,能有效地疲劳,代谢产生的乳酸,缓解肌肉疼痛。
备注:每位新学员都有一次免费试课机会,必须提前预约。
丹迪兰儿童教育开设课程类目:课后托管、全天托管班;3.5岁以上艺术课程(中国舞、跆拳道、芭蕾舞、拉丁舞、街舞、钢琴、童声、)丹迪兰朗文英语课程:Pockets适合3-6岁,Backpack适合6-12岁。
幼小衔接班:暑期特训班两个月,半年学前班,全年学前班。
课后托管班:一二年级小朋友,周一至周五放学后至20:00,车接送,管晚餐。
乘车路线:307路; 345路; 371路; 407路; 448路; 618路; 625路; 636路; 670路; 670路上东廓; 681路; 699路; 753路; 878路; 880路; 881路; 883路; 883路快车; 889路; 919路; 996路; 运通114线; 运通117线,西三旗桥北下车即到。
停车信息:1.5小时内免费,下课前台索取免费停车卡
网址:http://www.dandeli***
地址:海淀区西三旗桥东上奥世纪丹迪兰儿童商城三层
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