北京丰台散打班-北京丰台学散打-丰台散打培训

  北京卓越龙冠武术散打泰拳训练中心是北京市丰台地区专业从事散打、武术、泰拳教学与比赛的综合性训练地点，主要以：成人上班族和学生族为学习训练对象，凭借的教练团、的训练设施和的教学方法，先后培养上千名散打搏击和武术学员，中心学员曾多次参加省市级比赛和武林风争霸赛并取得优异成绩，为北京体育大学和各大省队输送大批专业运动人员 

刘家窑馆位于丰台区刘家窑地铁b口100米，（训练环境优雅，设施非常完善），丰台区的散打泰拳馆，训练馆位于地下一层，附近绿树成荫，空气质量、空气流通非常好。训练场馆总面积400平米，内部装修清新可人，健身器械、免费淋浴、一应俱全。沙袋、擂台、脚靶、手靶、护具全部配备齐全，开设的专业课程有少儿武术，少儿散打，武术（太极、体育养生健身气功），散打，泰拳，体能训练，私教VIP等。本俱乐部以专业的训练场地，科学的训练方法和丰富的训练经验赢得了广大学员的认可。

京城强的教练团队 ：
【散打教练】：
历博：2009年入选吉林散打队。曾获成绩：2010、2011年吉林省武术散打锦标赛60公交级冠军2012东北搏击王争霸赛65公斤级冠军。2012年全国青少年武术散打锦标赛亚军。
【拳击教练】：
李晓虎：拳击主教练，毕业于沈阳体育学院 2010年全国青年赛64公斤级亚军，2013年辽宁省锦标赛69公斤级冠军，2014年辽宁省锦标赛69公斤级冠军 ，国家一级运动员，取得国职教练认证， 美国倍力教练认证，曾多次出访俄罗斯等欧洲国家学习深造

格斗私人教练：
王宁，全国散打冠军，国家健将，中俄对抗赛冠军，中印散打对抗赛冠军，北京体育大学散打队队长，曾出访俄罗斯，德国等国家队教练！；
擅长技法：重拳、重腿、以攻带防打击对手
教学项目：散打、保镖培训、快速制敌格斗术、出国留学防身格斗
特色：科学训练、因材施教、量身定制训练计划、训练，短时间内提高人体机能及防身格斗技能；

课程特色：
针对现实中的突发事件进行针对性应对训练，一切以健身、防身、实用为出发点进行教学，根据学员身体素质和学习目的，量身制定训练方案，循序渐进提高学员身体素质和格斗技术，做到科学训练；在实战防身教学中抛开传统的擂台规则和得分打点限制，一切以击退敌人为目的，有效提高学员自身防护能力，不再为遇到突发事件而担忧！

训练内容：
1.学习武道精神、锻炼内在修养,减脂塑形，防身自卫。
2.学习散打中拳、腿、摔单个动作和组合动作
3.学习散打中灵活多变的步法及远踢、近打、贴身摔得攻防战术
4.学习武术格斗中各种擒拿、一招之敌、打击穴位要害及虎口脱险术
5.学习泰拳中近身格斗杀伤力强的铜肘、铁膝
6.锻炼身体素质：速度、力量、柔韧、肌肉、爆发力、协调性
7.锻炼心理素质：提高自信心、锻炼临危不乱、遇敌不慌的心理素质