丰台散打-朝阳散打班-大兴散打培训班

【北京学散打、泰拳、少儿武术、，选择北京卓越龙冠武术散打俱乐部】
冬季参加 武术运动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力
1：提高身体的抵抗力
2：促进骨骼生长发育
3：提高学习效率
4冬季武术锻炼还可以加快血液循环，增加了大脑氧气的供应量。这对大脑长期学习带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率都有非常大的帮助

冬季是人体贮藏能量的季节，冬天练习武术散打搏击是提高功力和人体机能的佳时期！
现推出优惠：报30次散打课程或者泰拳课程，可获赠1000元私教课程！一次性报30次私教可赠送10次私教课程

开设课程：上班族散打班、学生散打班、散打寒暑假班、散打高级私教一对一、女子防身术高级私教一对一、少儿搏击私教一对一、少儿武术专业班

训练进程：
1：初级班30课时：学习散打基本动作（拳、腿、摔单个动作）及拳法进攻与防守的攻防战术，进行简单拳法的实战对抗练习。

2;中级班40课时：学习拳、腿、摔的组合动作、通过打靶练习和条件反应练习，提高单个动作的杀伤力和组合动作的机动性。以及拳腿攻防技战术，进行拳腿实战对抗练习。

3:高级班60课时：学习拳腿膝肘实战技战术、强化单个动作的杀伤性和组合动作的实战性、形成攻防的自然反应和立体式打法、强化心理素质。

另外时间不固定和想速成的学员，我们特安排有高级私教一对一课程，学员可根据自己的时间灵活安排训练时间，在训练中教练亲自担任陪练并全程指导，训练效果是普通大班的三倍！