丰台区专业散打泰拳馆-卓越龙冠散打泰拳-方庄散打泰

  北京卓越龙冠散打泰拳馆主要以成人上班族、学生族为招生对象，根据成人上班族和青少年学生族的身体状况、作息时间，采取小班教学，分别开设：成人晚上散打班、青少年晚上散打班、周末班，一切训练从实际出发，结合每一位学员的身体素质和学习目的进行针对性训练，以健身、防身、泄压为教学宗旨。教练全部来自北京体育大散打专业，拥有丰富的实战比赛和教学经验。是您学习散打搏击的佳选择！！！

培训项目：散打（大班） 、私教：散打、泰拳、女子防身术、武术、太极养生、出国留学防身术

上课时间：每周2、4、6晚上7:00—8：30 散打晚上班

每周6、7 下午 3:40—5：10 散打周末班

培训对象：成人上班族、青少年学生族、出国留学生

训练进程：
初级班学习散打基本动作（拳、腿、摔单个动作）及拳法进攻与防守的攻防战术，进行简单拳法的实战对抗练习。

中级班学习拳、腿、摔的组合动作、通过打靶练习和条件反应练习，提高单个动作的杀伤力和组合动作的机动性。以及拳腿攻防技战术，进行拳腿实战对抗练习。

高级班学习拳腿膝肘实战技战术、强化单个动作的杀伤性和组合动作的实战性、形成攻防的自然反应和立体式打法、强化心理素质。

备 注：私教课程是大班效果的三倍，能够短时间内掌握散打防身格斗技巧，30节课达到一对三防身效果！！

训练地址：丰台区刘家窑桥东天创公馆1号楼AB座中间
网站地址：http://www.longgu*** Q Q:810022740
乘车路线：12、 17、 39、 51、 623、 650 路刘家窑桥东下车即到