北京列举网 > 教育培训 > 文艺/体育 > 桔子树北京的机构教你学跳舞
北京
[切换城市]

桔子树北京的机构教你学跳舞

更新时间:2018-04-23 18:06:08 浏览次数:43次
区域: 北京 > 海淀 > 中关村
类别:舞蹈培训
地址:北京市海淀区五道口华联购物
同学发朋友圈说:回家跑了一趟,老妈暴瘦十几斤,我摸着老妈的小蛮腰,看着老妈的小翘臀,简直难以置信!老妈还嘚瑟起来了,当着我的面穿上了旗袍,老爸看她的眼神甭提有多腻歪了,这狗 粮撒的我真不知道该痛快还是痛苦。 
那么,舞蹈是怎么塑造完美身材的呢?
运动因素
舞蹈是根据人体生理特征,在音乐的伴奏下,通过人体各关节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型,表现不同的情感和技艺,达到自娱自乐和增强体质的一项体育运动。
生理因素
运动生理学研究表明,心率在110次/min以下,健身价值不大;心率在130/min时,每搏输出量开始出现接近或达到一般人的佳状态,健身效果明显;心率在150次/min时每搏输出量开始出现缓慢的下降。
心理因素
舞蹈是一项全身性娱乐运动,对参加者的身心很有好处,有明显的心理学价值。
首先,舞蹈有较强趣味性,在舞蹈当中,连贯的动作节奏很快,一整套动作连贯而流畅,整齐而有韵律感,对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。
其二,培养舞者气质,舞蹈能较好地改善练习者的协调能力。它也是一种极具表现力的运动,通过舞蹈课程,练习者在表现自己的同时培养了自信和气质。
后,舞蹈让人心情愉悦,舞蹈教练们都把舞蹈称为“带着笑容去训练的项目”。
美学因素
舞蹈是一项融体育、舞蹈、音乐为一体的运动项目,其综合性、艺术性很强,具有丰富的美学内容。坚持锻炼对于燃烧腰和腹部的脂肪、赘肉以及塑造完臀部曲线都有很明显的作用。
所以年轻人呀,开放你的腿脚,跳舞去吧,不知不觉中,你的身材就S了! 到时候一定要给我展示一下你的小细腰!
桔子树,中国艺术教育培训,成立于2011年,总部位于北京市朝阳区CBD郎园vintage,是一所集青少儿才艺培训及才艺开发声乐、器乐、舞蹈、美术的综合性艺术教育培训平台。
桔子树在北京已开设14家直营校区,总教学面积超20000平米。拥有400多名专职教师,其中30多位由国外艺术名校学成归来,其他教师均毕业于国内各大艺术专业院校,拥有国内艺术培训行业支系统、科学、完善的“课程研发团队”,是国内规模大的艺术教育培训机构。
改变!从相信开始!现在就拿起电话,预约免费体验课吧!
北京文艺/体育相关信息
龍圣搏击潞苑店
通州-永顺
5小时前 刷新
13小时前
注册时间:2018年04月03日
UID:474265
---------- 认证信息 ----------
手机已认证
查看用户主页