哪些缩阴产品有效果私处松弛的问题如花解绝

　　据统计，性生活频繁、生育或者过的女性，95%以上都会出现阴道松弛、宽大、干涩等问题，严重者甚至会出现阴吹问题，而这对夫妻生活和性伴侣来说是难以接受的。作为女人的你一定要加倍的呵护和保养阴道，健康的阴道带给女人的不止是性福还有幸福。那么什么动作可以缩阴 做什么动作可以缩阴?

　　缩阴运动是简单的缩阴方法之一了。论优点，缩阴运动也是非常多的!没有副作用，不需要投入资本，不需要花费大量的金钱，对于人的身体也非常有好处，而且，缩阴运动还能够带给人，特别是女人，一个意外的好处，那就是可以紧实自己的小屁屁，拥有一个性感上翘的臀部。除了缩阴速度慢一点之外，缩阴运动基本上就没有什么缺点了，而且，这一点也可以弥补，作为一种预防和辅助手段，缩阴运动都是一种不错的缩阴方法。

　　床边卧式锻炼

　　女人靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手扶住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复6次，每天一回，可让阴道紧一些。

　　做立式锻炼

　　女人站立，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提。经过锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态，提高阴道的挟缩机能，藉以掌握同房时的舒缩能力，使性生活和谐、美满。每天坚持15分钟。

　　如厕缩阴运动

　　在每次入厕小便时，收缩阴部，阻止尿液排出，大约2分钟后，排尿，再收缩。坚持时间的长短会随着锻炼时间长短而有不同。坚持练习两个月，相信你就有不小的收获。

　　练习骨盆运动

　　女人半蹲，两膝微屈，两足分开60厘米左右，两手叉腰。吸气，将骨盆前推;呼气，将骨盆拉回，同时臀部尽量向后撅起。反复做10次。

　　练习仰卧

　　女人仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大腿根部，到腿根后再由下而上。时吸气，手返回膝盖时呼气。反复做5次。时要放松，注意体验动作所产生的全身性性舒适感。

　　练习展腿运动

　　女人运动躯干、大腿时，腹压作用于阴道，产生快感，同时阴道口开张，利于局部气血通畅。女人坐姿，两手后撑，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放垫上。然后提臀，左腿外展，略伸直;再次放下臀部，换右腿做相同动作。反复做5次。

　　婚后对自己要求越来越松了，以前还经常约几个姐妹做个美容，逛个商场，买点护肤品之类的，现在有了孩子，也就没那么多时间出去了，好不容易周末休息，也只能在家带孩子，操持家务。哪些缩阴产品有效果?私处松弛的问题也一直没时间解决，老公对我也是不冷不热，身边的人都说我一下子老了好几岁。我这才意识到生活的重心不仅仅是孩子、工作，女人对私处的保养、和谐的夫妻生活也很重要，所以我开始关注缩阴这件事。

　　缩阴，我个想到的就是食疗，网上的缩阴食谱五花八门，令人眼花缭乱，我选择了几款较简单的缩阴食谱，每天都精心熬制，一天一个花样。哪些缩阴产品有效果?尽管如此，我还是很快就厌倦了。每天要花大量的心思去制作这样的缩阴食物，而且吃多了，觉得很乏味，甚至有种条件反射的拒绝。而且食疗微乎甚微，速度也很慢，我真的坚持不下去!

　　正当我为缩阴一筹莫展的时候，朋友为我推荐的魅滋茵让我看到了希望。哪些缩阴产品有效果?虽然眼下缩阴产品种类繁多，但销售日渐火爆的魅滋茵却是当之无愧的有效的缩阴产品。听朋友说她表姐就是用的这款魅滋茵成功的，短短三个月居然挽回了即将分裂的家庭，并且这款魅滋茵是纯植物的缩阴产品，安全无刺激，每天只需要配合简单的三角区手法，就能帮助私处恢复紧致水润!哪些缩阴产品有效果

　　听朋友说的这么好，我忍不住上魅滋茵购买了。哪些缩阴产品有效果?根据我的情况，专家给我推荐了三周期装的魅滋茵，我也知道自己的情况比较糟糕，于是就狠心买了三周期。可能是我个人吸收的不错吧，用了两周左右体内就排出了白色渣渣一样的东西，身体清爽了许多，接着很快私处开始有了微微蠕动的感觉，终于看到了紧致的趋势。哪些缩阴产品有效果?当时心里很高兴，看来这个魅滋茵效果真的不错，难怪有那么多人都用它缩阴成功了呢，我也要和她们一样!就这样又两个月下边就已经恢复了生宝宝前的紧致，老公惊讶于我的变化，却又欢喜的不得了。