阴道松弛怎么办魅滋茵让您轻松与之告别

　　现在有很多女性热衷讨论关于自身“性福”的事，也就是阴道松弛如何缩阴的问题，今天就自己的亲身经历给大家做一个分享，让更多的姐妹今早的摆脱恼人的阴道松弛。

　　心得一：缩阴运动要坚持

　　缩阴运动尽管对于提高阴道的收缩能力，恢复阴道紧致有帮助，但是作为物理方法，是需要长期坚持才会有效果的。如果三天打鱼两天晒网，不但无法达到缩阴的目的，还浪费时间，贻误缩阴的佳时间。

　　关于缩阴的运动主要包括了提肛运动、收缩运动、骨盆练习、卧式缩阴运动、站式缩阴运动、屏住小便、收缩运动等等，长期坚持可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复。

　　心得二：性生活需正常

　　据了解许多十几二十岁的女人的阴道松弛水平超过了她们这个年纪应有的程度，引起这种现象的主因是过于频繁的性生活。所以为了避免阴道松弛问题建议保持正常的性生活，避免性生活过早或者过于频繁。

　　心得三：日常饮食需均衡

　　过度节食对于阴道肌肉恢复很不利，尤其是产后。一定要多吃大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带皮的谷物，因为其中含有丰富的维生素B2，能积极参与体内细胞生长代谢机能，帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞，从而增加私密处的含水量。不但可以缓解阴道干涩问题还对阴道恢复有所帮助。

　　心得四：阴道卫生要注意

　　平时注意阴道卫生，可以用温水清洗外阴，勤换洗内裤，另外重视产后恢复，后还需要在日常生活坚持一些有效的缩阴运动或者，可以起到预防阴道松弛的目的。

　　心得五：缩阴产品要选对

　　女性想要恢复阴道紧致首先就需要保证安全性，其次就是产品的效果性。所以在选择合适的缩阴产品时不能盲目选择。据了解目前受欢迎的缩阴产品就是【魅滋茵】，很多产后妈妈都在使用魅滋茵之后成功恢复产前紧致。

　　魅滋茵生物纳米凝胶。对于多数女性，每天煎制两幅直至痊愈很难坚持做到，使用起来更是不方面，往往三五次后便放弃，起不到效果。而纯天然草精华萃取而成的魅滋茵，安全有效的解决了这些问题，每两天只需轻轻一送。

　　用法：睡前简单清洗双手及外阴，借助助推器将凝胶制剂缓缓送入阴道，平躺10-15分钟即可。每两日一次，每次一支，28-30日为一个疗程。