如何预防灰指甲

　　灰指甲的危害是很大的，相信大家目前都已经了解了吧，灰指甲的出现给患者个人带来痛苦，同时也会给其他的人也带来一定的折磨，患者需要做好积极的有效的，当然我们日常首先就要做好对灰指甲的预防，那么，我们应该如何预防灰指甲呢?下面我们一块了解下。

　　我们应该如何预防灰指甲呢

　　1、经常修建趾甲，不要让趾甲长过超出趾尖;这也属于灰指甲的预防方法。

　　2、穿大小适合的鞋子和袜子，特别是不要穿太小的鞋子，以免压迫趾甲，鞋子的材质应该是容易透气的，鞋子、袜子和鞋垫应该每天都换;这些灰指甲的预防是比较重要的。

　　3、灰指甲的预防还要在公共浴室、游泳馆、足浴馆等公共场所时一定要穿好的拖鞋，是自己带去的拖鞋;

　　4、搞好环境卫生，不给致病创造生长繁殖的外部环境，这是重要的灰指甲的预防方法。如灰指甲患者要避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。

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