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端午佳节用粽子纪念古人 用艾草祛病强身

更新时间:2018-06-13 11:32:02 浏览次数:68次
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随着端午的临近,商场里、市场上的粽子已陆续上架了,肉粽子、枣粽子、豆沙粽子……花样再多,每年亦不过如此,端午节留给大家的印象逐渐演变成为放假、吃粽子。民谚语:“清明插柳,端午插艾”,端午节为每年的农历五月初五,此时气温较高,蚊子、苍蝇大肆出没,多种传染病也相继出现,古人在这天上山采艾挂于院中,既又预防温病,于是古时候的端午节其实也是“卫生节”。

艾草也叫“艾蒿”,有浓郁的馨香味,点燃干枯的艾蒿,浓烟所到之处,蚊子都不敢接近,这时你就可以安心纳凉了。除此之外,将干枯的艾蒿泡在水里洗澡或熏蒸可以祛湿止痒。

艾草有温经止血,散寒止痛,、抗过敏,外用祛湿止痒的。发展到今天,大家越来越注重艾草用价值。用干燥的艾叶泡脚,可促进身体的血液循环,赶走体内湿气和寒气,调理阴阳。

要说驱寒,不得不提中医里的艾灸。艾灸是点燃用艾叶制成的艾柱或艾条,熏烤人体穴位以达到保健治病的一种灸法。艾柱、艾条都是将艾绒用棉纸卷好后进行切割,短的为艾柱,一般直径在1.5cm~2.5cm,长度小于8cm;长的为艾条,直径一般在0.4cm~5cm之间,长度在0.2cm~3cm之间,其中,常见的艾条直径1.2cm,长度20cm。艾柱通常与灸罐或铜盒配套使用,艾条可直接在(距离身体表面2至3厘米)灸灼。若是新手,不太懂艾灸手法,建议选购艾柱、灸罐进行熏蒸。

市面上艾绒的质量参差不齐,有5:1,8:1,10:1,15:1……35:1(5:1的艾绒就是指用5公斤的艾叶制成1公斤的艾绒,以此类推),可见,比列越大,用的艾叶越多,自然艾绒的纯度就越高。而10:1以下的艾绒适合温和灸,10:1以上的艾绒可做成艾条直接灸。

除了质量差别,艾绒还有新陈之分,到底是买新艾绒还是陈艾绒,陈艾绒有一年、二年、三年、五年、七年等等。新艾容易经脉,陈艾温和,药性可渗透到体内,达到理想的效果,年份上,三年足矣,三年艾温燥适宜,药性刚好。

艾草除了有药用价值外,还有很多用艾草做成的地方特色小吃,比如“艾饭”,艾草作为“艾饭”的食材之一,增添了一份独特的味道跟氛围。

艾草消得了毒,杀得了菌,保证了健康,还可以做成美味,享受味蕾,需要的时候温经驱寒。学古人买点艾草,这个端午过的就有点意思了!
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