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夏天到了   肌张力障碍患者该如何健康饮食呢

更新时间:2018-05-19 09:34:01 浏览次数:52次
区域: 北京 > 海淀 > 清河
夏季天气炎热,人体阳气外浮于体表以抗暑热,脾肾阳不足,加上夏季又是人体阳气、新陈代谢旺盛之时,因此,相对秋季等其他三个季节来说,适当补充阳气更利于夏季养生。针对夏季的饮食,要顾护体内阳气。

那肌张力障碍的患者该如何健康饮食呢?

1、饮食以清淡为主,饮食切忌过凉。即使是在炎热的夏天,冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多。吃了过多的寒凉、生冷食物后,这些食物进入体内会消耗阳气,导致寒邪内生,对身体不利。  

2、饮食注意卫生。夏季是肠道传染病和性食物中毒的高发季节,生吃蔬菜、水果要注意清洗;不吃腐败变质的食物,剩菜剩饭要充分加热后再吃;不喝生水。家庭用的案板必须使用洗涤剂充分洗刷,然后用清水冲洗净,立放使其自然干燥。加工生熟食的案板和刀具一定要分开,并保证操作卫生,以防病从口入。

3、保证蛋白质的充足攻供给。多吃蔬菜水果提供充足的维生素。多吃鱼、蛋、奶、豆类等食物,补充优质蛋白质。饮食要注意四低:“盐、脂、胆固醇、热量”,因此以清淡饮食为主。

肌张力障碍患者要早发现病情早,要对症下药                                 百草解肌汤专家组通过30多年临床经验研制出百草解肌汤,肌张力障碍,中医阴阳平衡“百草解肌汤”从人体内部出发 , 通过从发病根源着手,以补益肝肾,柔筋解肌,熄风止等方式,解决性斜颈病根不复发。 百草解肌汤专家组 根据30余年的中医临床经验指出:人体局部的病变是由整体失调而产生的,因此要肌张力障碍就应该从调理神经系统出发,通过一定的刺激,持续有效地对进行综合调理,调和五脏、补气养血,从根本上达到祛病强身的目地 .

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