系统性红斑狼疮患者应该怎么做

　　系统性红斑狼疮属于免疫性的疾病，而且是一种慢性疾病，红斑狼疮的出现直接是对患者的正常生活产生极大的影响，同时对患者的身体健康也有极大的危害，患者不仅要积极尽快地，在平时也要做好护理预防工作。那么系统性红斑狼疮患者应该怎么做?

　　1、饮食方面：

　　(1)补充钙质，防止糖皮质造成的骨质疏松;多食富含维生素的蔬菜和水果。

　　(2)低脂饮食：SLE患者活动少，消化功能差，宜吃清淡易消化的食物，不宜食用含脂肪较多的油腻食物。

　　(3)不食用或少食用具有增强光敏感作用的食物：如无花果、紫云英、油菜、黄泥螺以及芹菜等，如食用后应避免阳光照射。蘑菇、香菇等蕈类和某些食物染料及也会有诱发SLE的潜在作用，也尽量不要食用或少食用。

　　(4)低糖饮食：因SLE患者长期服用糖皮质，易引起类固醇性糖尿病及柯兴综合征，故要适当控制饭量，少吃含糖量高的食物。

　　(5)低盐饮食：应用皮质或有肾脏损害的患者易导致水、钠潴留，引起水肿，故要低盐饮食。

　　(6)高蛋白饮食：有肾脏损害的SLE患者常有大量蛋白质从尿中丢失，会引起低蛋白血症，因此必须补充足够的优质蛋白，可多饮牛奶，多吃豆制品、鸡蛋、瘦肉、鱼类等富含蛋白质的食物。

　　2、生活方面：

　　对疾病不要恐惧、担忧，精神上不要紧张，保持心情愉快，树立和疾病作斗争的信心。同时家庭的关怀、体贴和精神鼓励对病情的稳定也很重要，平时要注意合理安排好工作和休息，开始阶段必须卧床休息，积极。当完全控制时，可适当安排工作，儿童尽可能复学，病情得到长期控制或缓解后，可以考虑婚育。因为对SLE患者精神因素研究表明，精神紧张或应激状态可通过神经内分泌系统引起免疫系统紊乱促发或加重SLE。工作和生活中要避免重体力劳动、过度疲劳，生活要有规律，保证充足的睡眠;娱乐要适当，尤其要避免通宵达旦地搓麻将。

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