北京列举网 > 生活服务 > 美容美体 > 袁栋云:孩子缺少锻炼,身体变肥,会使寿命减少5年
北京
[切换城市]

袁栋云:孩子缺少锻炼,身体变肥,会使寿命减少5年

更新时间:2016-06-30 23:47:57 浏览次数:56次
区域: 北京 > 昌平 > 天通苑
类别:减重
地址:北京昌平天通苑
  【北京袁栋云训练营】温馨提示:

  运动与生命长短的联系需时间研究,但缺乏运动会影响健康是事实。

  近日,一份有关青少年儿童的健康报告令人触目惊心。这份由美国运动医学科学院、国际运动科学和体育理事会联合研究的报告发现,缺少运动会让当前一代儿童未来的平均寿命,比上一代少5年。

  缺少运动对儿童的影响尤为明显。而这种相似的情况在中国也比较普遍,报告显示:中国92%的孩子没有校外体育运动,体重正常的不到一半。这将导致体质差,注意力降低,体弱多病等一系列影响,进入中老年患病可能性更高。

  对此,多位专家表示,运动与生命长短的联系需大量时间研究,不过缺乏运动会影响健康却是事实。而目前,我们青少年身体素质之所以整体呈下滑趋势,原因正是缺少运动。

  青少年的肥胖人数持续增长而身体素质却在不断下降

  喜欢运动的儿童很少肥胖还会降低心血管疾病、癌症等风险.

  有数据显示,2008年中国因缺少运动导致疾病产生的医疗支出为200亿美元,相当于全国医疗预算的1/3,而且这个数据还在逐年增长。因此,养成运动的习惯,就相当于把原本用来看病的钱省了下来,事实上也算是一笔收入了。

  “练短跑,或者踢球、游泳,并不一定就要成为职业运动员,为的是养成良好运动习惯,从而进入 运动改变人生 的良性循环。这其实也与我国一直以来倡导的全民健身计划相吻合。”
北京美容美体相关信息
3天前 刷新
针灸美容隆鼻丰下巴
密云-密云城区
3天前 刷新
针灸美容丰太阳穴
密云-密云城区
3天前 刷新
3月12日
注册时间:2016年06月22日
UID:303048
---------- 认证信息 ----------

查看用户主页