冬季要记得强身六部曲
【冬季要记得强身六部曲】深呼吸;搓后颈;擦葱白;强鼻腔;熏食醋;补热量。此外,还要常洗手,注意开窗换气;不要挖鼻孔、拔鼻毛;常用盐水漱口;出汗时不要马上脱衣;避免过度疲劳等。http://fx.***爱民返利网
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